2016年 9月 07日
「こんなことなら、栄養士でなくても、管理栄養士でなくても言えるから」
今年度限定！「日本人の食事摂取基準２０１５、どこが変わったの？」セミナー開催！
３０名限定！大阪は、残席わずかです♪
９月１０日、１１日（大阪・新大阪駅付近）
９月２４日午前午後（福岡・博多駅付近）
食事摂取基準２０１５年版セミナーの、予習をしていきましょう！
「食塩摂取量の目標量は、２０１５年版では男性８ｇ未満、女性７ｇ未満だから！従ってね♪」
↑こんなことなら、栄養士でなくても、管理栄養士でなくても言えます。
その上、これまでの食塩摂取量の目標量は、変化しています。
例えば２０１０年版では、男性９ｇ未満、女性８ｇ未満でした。
さらにちょっと昔の日本人の栄養所要量では、食塩の所要量は、１日１５ｇとされていたのです。
単に「食事摂取基準での数値が変わったところ」を把握して言えるだけでは、専門家でなくてもできるのです。
では、私たちにできることは？
・なぜ食塩摂取量を目標量未満に制限しないといけないのか？
・食塩を摂りすぎるとどうなるのか？
・食塩を摂りすぎると高血圧になる、それは、なぜ？
・なぜ数値が変わったのか？その理由
これらの裏側を知った上で、
その人の食生活を変えるアドバイス・指導をすること！
ただ知っているだけでなく、使える知識にするために、セミナーにお越しください♪
https://eiyousi.net/?p=11638
