2016年 9月 05日
「なぜBMIを使うのか？」
今年度限定！「日本人の食事摂取基準２０１５、どこが変わったの？」セミナー開催！
３０名限定！大阪は、残席わずかです♪
９月１０日、１１日（大阪・新大阪駅付近）
９月２４日午前午後（福岡・博多駅付近）
食事摂取基準２０１５年版セミナーの、予習をしていきましょう！
私たちは、どれくらいの栄養素・エネルギー量を摂取しているのか？
それを教えてくれるのは、国民健康・栄養調査です。
では、私たちは、どれくらいの栄養素・エネルギー量を摂取するのが理想なのか？
それを教えてくれるのが、食事摂取基準です。
食事摂取基準は、どのように活用できますか？
大きく２つに分けることができます。
１．私たちがどれくらいの栄養素・エネルギー量を摂取するのか、計画すること
２．私たちが摂取している栄養素・エネルギー量は、適切なのか？アセスメントすること
例えば、私、長井彩子が毎日どれくらいのエネルギー量を摂取すればいいのか？
計画するのは、推定エネルギー必要量を参考にします。
身体活動レベルⅡの場合、２０００kcalです。
じゃあ、私、長井彩子が毎日摂取しているエネルギー量が、果たして適切なのか？
アセスメントするのに使うのは、
推定エネルギー必要量ではなく、BMIです。
↑これは、２０１５年版の変更点の１つですが、
なぜ推定エネルギー必要量ではなく、BMIを使うのか！？
単に変更点を知るだけではなく、
なぜなのかを知り、使えるようになろう！
セミナーで学びに来てください♪
