2016年 3月 15日

「【あと5日】花粉症のみなさんへ:花粉なんぞ吹っ飛ばす!」

カテゴリー メンタルサポート

 

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「試験前に不安なあなたの質問に回答!」

・試験会場に持っていったものは?

・試験会場に着いたら、ここに行く!

・試験会場には、どのくらい前に到着すればいい?

・交通手段は、いくつか調べておく!

・試験前日は、何をした?

・本番当日、自宅から試験会場に向かう方の注意点

・当日の朝、何食べた?

・いつも安心して勉強できる場で勉強していませんか?

・本番、緊張しすぎないように日ごろからできることは?

・本番中は、どんな気持ち?

・体調管理に注意するために

・本番中の体力のために!

・試験後も、気を抜くべからず!?

 

今日は、「花粉症のみなさんへ」

花粉なんぞ吹っ飛ばす!くらいの勢いで、書き込みをいただきました!!

第29回国家試験で合格された「あっちゃん」さんのMixiコミュニティの書き込みより

http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=4563712&id=78822894&comment_count=91

 

—

私は試験当日、毎回背中(肩甲骨辺り)とお腹にカイロを貼りました。

緊張すると肩に力が入り、寒さも重なり、

肩が重くなったのでカイロがほぐしてくれました。

私はとにかく緊張するのでお腹にカイロはり、

大丈夫、大丈夫とカイロをさわりながら、

自分に言い聞かせて落ち着かせました。

熱くなったら午後からは剥がせるんで、

冷えが気になるかたはやってみてください。

膝掛けも毎回、持参しました。

椅子が冷たかったりして座布団代わりにもなりました。

チェックはされますが、

悪いことしているわけではないんで、

確認されても驚かず、

堂々と見せてやればいいんです!

極度の花粉症で毎年辛くて、

ティッシュも袋から出して置きました。

一度、ティッシュ置いていいかわからず、

出さなくて試験に挑んだら、

鼻水がでてきて、そっちに気を取られ、

集中できないときがあったんで、

花粉症の方は、試験中にティッシュ使わなくても

出すだけで安心ですよ!

これもチェックされたときもありますし、

ティッシュ置いていいですか?と聞いたら良いですよ、と言われて

堂々とだしてましたよ!

自分のやりやすいように試験に集中できるように、

体制を整えるのがいいと思います!

また、前回の試験当日に

たまたま直前勉強会で知り合った方と会場が同じになり、

当日の朝に会場近くのマックで待ち合わせして最終勉強しました。

そしたら、午前中の問題に2問、朝やった問題が出たんです!!!

お昼も一緒食べながら午後からの勉強したら、また試験に出たんです!

試験中に嬉しくなりました。

だから最後の最後まで1問でも多く暗記してください。

今は日にちが近付き、不安や焦りの方が多いと思います。

私もそうでした。怖くて泣いたときもあります。

むしろ前日まで泣きましたし、当日の朝、家を出るときに

母親とハグしたら泣きました。

怖くて不安だったんです。

そういう時に必ず助けてくれるファンスタ仲間がいました。

だから、最後は自分を信じてあげてください。

ここまでやったんだから、合格するに決まってる!!!って

泣きながら言い聞かせていました。

一人ぢゃないです!

会場が違っても、みんな一緒です!

絶対、絶対大丈夫です!!!

ぜってぇ負けねぇ!!!

魂を当日もずっと送り続けます!!!

—

 

「長井先生に会って、合格を報告したい!」

つい先日、わざわざ東京まで出てきてくださった

第29回合格の、あっちゃんさん!


(あっちゃんさんは、祐子先生の隣)

あっちゃんさん

 

気合い注入の応援を、ありがとうございます!

本当に嬉しいです^^!!!

 

受験生へのエール!まだまだお待ちしています♪

http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=4563712&id=78822894&comment_count=91

 

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