2012年 6月 26日

「隙間時間をどう利用するか」

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忙しい中で勉強していらっしゃる方が多いと思います。

忙しい中での勉強のポイントは、隙間時間の利用です。

隙間時間とは、トイレに行った時、仕事の休憩中、通勤時間、眠りにつくまでのわずかな時間などを指します。

この隙間時間を「どのように利用するか」ということもポイントです。


私がおすすめしたいのは、「暗記」です。


１０秒もあれば１つ覚えることができます。

短い時間で集中して暗記すると頭に入りやすいという特徴もあります。

隙間時間を暗記に利用することは効果的です。


一方、携帯アプリなどで過去問を解くものがありますが、これを隙間時間に利用することはおすすめしません。


問題を解くのは、考えることが必要ですので、ある程度の時間を確保し、集中して行う必要があります。

隙間時間というものは短く、細切れなものです。

長い間集中することは、隙間時間では難しいです。

よって、問題を解くのは紙で、机で、集中して行うことおススメします。


このような理由で、管理栄養士勉強サイトがおすすめするわくわく勉強方法では、机で問題を解き、問題を解いた時には自分専用問題を作り、それを使って隙間時間に暗記することをおススメしているのです。


「隙間時間をどう利用するか」みなさんも意識してみてくださいね。