2016年
10月
11日
こんばんは＾＾
長井彩子です。
今日は、
「毎日自分史上最高の自分更新！」の名言で有名な、
メープルシロップ尿症の娘さんが自慢の
ファンスタアンバサダー、MiNAKOさんからお知らせです！
MiNAKOさんは、
「メープルシロップ尿症のお子さんを持つ経験×管理栄養士」で、
メープルシロップ尿症の情報交換、交流サイトの立ち上げ、
そして設立総会まで立ちあげられた、
まさに
MiNAKOさんにしかできないことを成し遂げられ続けている方です！
MiNAKOさんからのメッセージは、こちらです↓
—
メープルの母こと、阿波です。
今度、娘と同じメープルシロップ尿症（先天性アミノ酸代謝異常）の患者会の設立総会を行うこととなりました！
この病気は、腎臓病よりもはるかに厳しい食事制限が必要となります。
数字で例えるならば１日１０g程度しか自然たんぱくを食べられません。
それ以外は、特殊ミルクを用いて成人を超えても管理をしていきます。
そのため、これら代謝異常の疾患に対して、
管理栄養士は絶対必要な人材となります。
しかしなかなか、専門性の高い管理栄養士が居ないのが実情です。
代謝性疾患の専門医、肝臓移植のトップクラスの先生からのお話も聞けますので、
もし、ご興味を持たれた方がいらっしゃいましたら、
お勉強も兼ねてお越しいただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
—
詳細は、こちらをご覧ください↓
総会の様子を楽しみにしています＾＾
http://msud-japan.com/20161003/
2016年
10月
11日
第３１回管理栄養士国家試験まで、あと１５９日
【朝練！朝４時～７時部（しな部）限定イベント！第２弾！】
「なんと！７日間続きました！」
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=4563712&id=80675463&comment_count=7
以前の坊主脱却イベントに引き続き、第２弾のお知らせです♪
１０月１２日～１８日までの７日間！
毎日連続で、しな部トピに書き込みできた方は、
ラッキーガール（ボーイ）認定～！
１０月１８日の朝に一言「ラッキー認定！」と、しな部トピに、つぶやきをお願いします。
（ハイ、今度も自己申告です）
強運は、自らが掴むもの。ここも努力です！！
さて！前回のしな部イベントは、３日坊主脱却でした♪
前回のイベントでの坊主脱却率は、２９名/４１名！！
今回目指す目標は・・・！？
もちろん！部員全員ラッキー認定です！！
全員ラッキー認定時には、何かミラクルを起こします！！
さてこのしな部は、
管理栄養士国家試験という難関資格を突破するために必要な
「時々する勉強ではなく！毎日する勉強の継続！」
そのために結成した、
朝４時～７時に勉強開始前に今日解く問題の書き込みをするためのファンスタ部です！
■しな部書き込みの例
・７時までに、第〇回●番から第〇回●番までの２０問をやります！
・朝は１問、夜に第〇回●番から第〇回●番までの１９問をやります！
・（勉強が終わったら）今日のノルマ２０問、達成！
朝４時～７時を、ファンスタ公式勉強時間とし、
しな部に参加していただくことで、全国各地、みんなで勉強していることをリアルに感じることができます♪
「イイね！」しあうことで、応援しあうことができます！
さて、このしな部の活用方法として、
一歩ハイレベルな方法をお伝えします。
それは、勉強前の開始宣言で
単なる「（テキストや自分専用問題）進めます」
「できる限り進めます」
この宣言方法から卒業することです。
単なる進めるや、できる限り進める！ではなく、
この時間で何問問題を解く！
このように宣言することで、
できるだけたくさんやる
↓
自分がやると決めた量は、やる！
このように、達成確率をグレードアップさせることができます♪
これは、ファンスタディの計画の立て方にも応用させています。
勉強の継続において、
勉強方法の確立と計画の立て方の確立は、必須と考えます。
またこのメルマガでも伝授していきますので、お楽しみに！
2016年
10月
11日
１０月８日、９日！リベンジ１位セミナーIN東京大盛況♪
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=4563712&id=79626690&comment_count=60
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=4563712&id=79626706&comment_count=59
島根県、石川県と遠方の方の参加もあった、大盛況神戸勉強会♪
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=4563712&id=79318072&comment_count=972
勉強がパーティーのように盛り上がる様子、とてもわくわくします！
さてここで、時事ネタからの国家試験対策♪
順子先生のブログから引用です＾＾
—
理科好きの息子が注目したニュースがこちら↓
「スウェーデンのカロリンスカ医科大は３日、
今年のノーベル医学生理学賞を、東京工業大の大隅良典栄誉教授（７１）に贈ると発表した。
業績は「オートファジー（自食作用）の仕組みの発見」。
大隅さんは、細胞が自分自身の一部を分解し、栄養源としてリサイクルしたり、新陳代謝したりする仕組みを明らかにした。
様々な生物に共通する根源的な生命現象の謎を解明した。
様々な病気の仕組みの解明や治療法の開発に貢献すると期待されている。」
オートファジーに反応したあなた！！
きちんと勉強していますね！！
このオートファジーに関する問題は
管理栄養士国家試験に出題されています！！
過去問題
第28回 -26
アミノ酸・たんぱく質の代謝に関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。
(1) ドーパミンは、グルタミン酸から生成される。
(2) γ-アミノ酪酸(GABA)は、チロシンから生成される。
(3) ユビキチンは、たんぱく質合成に関与する。
(4) オートファジー(autophagy)は、過食によって誘導される。
(5) プロテアソームは、たんぱく質の分解に関与する。
答え（５）
ちなみに・・・
(4) のオートファジーは、飢餓により誘導されます。
たんぱく質の分解経路として、オートファジー－リソソーム系と、ユビキチン－プロテアソーム系があり、両者とも、飢餓、絶食により誘導されます。
オートファジー－リソソーム系では、細胞小器官や細胞質をオートファゴソームという自食作用を担う袋状の膜が取り込み、リソソームと融合し、たんぱく質がアミノ酸まで分解される。
息子の理科研究からラムサール条約を学び
自分の健康診断結果から検査値を学び
ノーベル賞からオートファジーを学ぶ
テキスト広げているだけが勉強ではありません
勉強をするチャンスはいつでも転がっている！！
それを知識に変えるのは自分自身！！
これからも貪欲に進んでいきましょう！
みなさんの合格を応援しています(^^)v
—
↑いかがでしょうか？
ファンスタディ講師、吉田順子先生のブログ
http://ameblo.jp/ibaraki-kanrieiyousi/entry-12206160523.html
萩野祐子先生のブログ
http://ameblo.jp/fun000157/
おもしろいですよ～♪
セミナ―の様子もあります！
ぜひご覧くださいね！
