2014年 10月 17日
2014年10月
2014年 10月 17日
日本人の食事摂取基準２０１５年版では、炭水化物の目標量（範囲）に変化がありました！
通常、血中重炭酸イオン濃度は ２２～２６(mEq/L)付近に保たれている。
この「２２と２６」という数字を覚えるゴロ合わせです♪
「にゃんにゃん任務炭酸 」
にゃんにゃん＝２２
任務＝２６
炭酸＝重炭酸イオンの炭酸
イメージは、にゃんにゃん（猫）が、
炭酸を飲むことが任務とされて、
「ビクッ」と戸惑っている感じです♪
イラストは、こちら♪
これは、ファンスタディ会員さまが考えられた語呂です＾＾
メールで画像が見れない方、
もっと語呂合わせを知りたい！という方は、
こちらをご覧くださいね♪
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「あなたが一番に知る！食事摂取基準２０１５、どこが変わったの！？」
炭水化物の目標量（範囲）に変化がありました！
炭水化物といえば、
ご飯やパン、麺類です。
あなたの食事の何パーセントを占めていますか？
２０１０年版では、何パーセントだったか。
２０１５年版では、何パーセントになったのか。
動画で学ぼう！